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Actualidad

19/10/2017

Las propiedades del jengibre

Las propiedades del jengibre

Entre la comida a domicilio en Aluche en Madrid más demandada se encuentra la comida china. Y es que es una comida sana, sabrosa y con pocas calorías. Además, la mayoría de sus ingredientes entre los que se encuentran la soja, el bambú o el jengibre, tienen interesantes propiedades para la salud. Este artículo lo dedicamos íntegramente a las propiedades del jengibre, todo un superalimento.

Si vas a pedir comida a domicilio en Aluche en Madrid, opta por los sabores exóticos de Oriente. Salsa agridulce, salsa de soja y por supuesto, jengibre. Pero, ¿a qué desconocías que el jengibre se encuentra entre los alimentos más interesantes desde el punto de vista nutricional?

Para empezar, el jengibre es excelente para tener un sistema inmunitario y para prevenir enfermedades como el cáncer. También, es excelente para mejorar la circulación sanguínea, gracias a su contenido en zinc y magnesio. Por otro lado, ayuda a evitar el colesterol en el hígado y ayuda a la correcta absorción de nutrientes así como a prevenir resfriados y gripes. Así es que si quieres tener una auténtica salud de hierro, no te olvides incluir jengibre en tu dieta.

Y por último una curiosidad ¿sabías que el jengibre ayuda a evitar los mareos en el coche? Si los sufres, toma cápsulas de jengibre en polvo unos 20 minutos antes de emprender tu viaje y acaba con los mareos de forma natural.

¿Cómo te recomendamos consumir el jengibre? Además de tomarlo en la comida china, puede ponerlo fresco y rallado en ensaladas, pescados a la plancha, en zumos o incluso, tomándolo en una infusión hecha a base de raíz de jengibre fresca, limón y miel.

En El Jardin De Oriente, tenemos los clásicos platos de la gastronomía china que tanto gustan a los occidentales. Rollitos de primavera, sopa de aleta de tiburón o pato pekinés, entre otros. ¡Te esperamos!